Arquivo de Tags ‘musculação’

Em entrevista, Samara Felippo fala sobre o muay thai: ‘Roupas mais largas em duas semanas’

Em entrevista, Samara Felippo fala sobre o muay thai: ‘Roupas mais largas em duas semanas’

Detesta academia? Fica cansada só de pensar numa esteira? A imagem de uma sala de musculação te dá preguiça? Pois o muay thai pode ser sua solução.

Giuliano Stro: Menino mais forte do mundo entra para o livro dos recordes

Giuliano Stro: Menino mais forte do mundo entra para o livro dos recordes

Um menino de 5 anos treina para entrar para o Guinness, livro dos recordes, como o menino mais forte do mundo. O romeno Giuliano Stro, mora com a família na Itália, se exercita desde os dois anos e conta com um físico musculoso bem definido para sua idade. Além de exibir sua força, o garoto […]

Malhando e mantendo a forma sem academia e sem sair de casa

Malhando e mantendo a forma sem academia e sem sair de casa

Antônio dos Santos, personal trainer (SP), elaborou um treino que dá para fazer dentro do quarto, com os recursos que existem lá, e que ainda trabalha o corpo todo de uma única vez. Ou seja, vai sobrar muito tempo para você passear, se divertir e desfilar… Tente malhar, ao menos, três vezes por semana. Faça […]