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Consumir água faz bem à saúde e ajuda na perda de peso

Consumir água faz bem à saúde e ajuda na perda de peso

Beber pouca água faz mal à saúde e ainda pode comprometer a dieta, já que ela é responsável por regular o metabolismo das gorduras.

Como evitar doenças causadas pela má alimentação

Como evitar doenças causadas pela má alimentação

Pular refeições, comer alimentos ricos em gorduras, consumir alimentos industrializados em excesso e outras atitudes deste tipo diminuem a disponibilidade de nutrientes, que são necessários ao bom funcionamento do organismo, o que resulta no processo de doença. Veja a seguir algumas doenças causadas por uma alimentação inadequada: Obesidade A obesidade é uma doença caracterizada pelo […]