Saúde
Malhando e mantendo a forma sem academia e sem sair de casa
Antônio dos Santos, personal trainer (SP), elaborou um treino que dá para fazer dentro do quarto, com os recursos que existem lá, e que ainda trabalha o…
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Saúde
Erros e acertos dos homens que malham
Freqüentar academia, "puxar ferro" e suar a camisa. Essa rotina deixa qualquer corpo sarado e em forma para o verão. Mas alguns descuidos podem acabar com um…
Celebridades
Gracyanne Barbosa exibe seus “atributos” durante malhação
Imagine a seguinte cena: o pagodeiro Belo e sua noiva, Gracyanne Barbosa, rainha de bateria da Mangueira, deitados à noite na cama; o cantor devora guloseimas, Gracyanne…