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Irmãos fazem aposta e juntos perdem juntos 83 quilos em um ano

Irmãos fazem aposta e juntos perdem juntos 83 quilos em um ano

Os irmãos Rafael e Rafaela Baracho ainda se espantam quando olham as fotos dos dois de um ano atrás. A realidade está bem diferente.

Consumir água faz bem à saúde e ajuda na perda de peso

Consumir água faz bem à saúde e ajuda na perda de peso

Beber pouca água faz mal à saúde e ainda pode comprometer a dieta, já que ela é responsável por regular o metabolismo das gorduras.

Mulher obesa fica anorexa após fazer dieta maluca

Mulher obesa fica anorexa após fazer dieta maluca

Atormentada por estar muito obesa, uma mulher inglesa decidiu fazer um regime extremo por conta própria, virou anoréxica e quase morreu.

Conheça a dieta para quem quer emagrecer sem cortar o carboidrato, o vinho ou o chocolate

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Como cortar o carboidrato se você não vive sem pão? Ou ficar sem aquela barrinha de chocolate que ama? Nem sempre é fácil perder ou manter o peso sem comer os alimentos preferidos. E a maioria dos regimes para emagrecer tem cardápios restritos e padronizados, o que torna mais difícil driblar a balança.

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